La Méthode Insudiet, nourrie par l’expérience de 1500 médecins experts de la prise en charge du surpoids, et enrichie par les avancées de la science dans ce domaine, devient après 21 ans d’existence: Insudiet, la Nutrition Comportementale. Elle affirme ainsi sa différence parmi toutes les méthodes de perte de poids : une solution innovante qui s’intéresse à la fois à la Nutrition et au Comportement.
La Nutrition Comportementale est une démarche médicale, sûre et durable. Elle associe deux axes complémentaires et indissociables pour apporter une réponse efficace aux problèmes de poids et garantir la stabilisation sur le long terme :
-Un programme nutritionnel élaboré par une équipe médicale pour répondre aux besoins journaliers et garantir des produits de haute valeur nutritionnelle,
-Un accompagnement comportemental
A qui s’adresse La Nutrition Comportementale Insudiet ?
A toutes celles et ceux qui veulent en finir avec les régimes amincissants non encadrés, éphémères et dangereux ! L’avantage de la Nutrition Comportementale INSUDIET est de proposer à chacun une solution personnalisée de perte de poids, efficace et sans danger pour la santé. Avec un accompagnement médical adapté, le patient va franchir les étapes successives qui conduisent à une alimentation santé et acquérir un nouveau comportement alimentaire, garant du maintien du poids sur le long terme.
Comment ça marche ?
- Le programme nutritionnel INSUDIET est celui d’un régime protéiné : couverture des besoins en protéines de haute valeur nutritionnelle, diminution des apports en sucres, place d’honneur réservée aux légumes verts et acides gras essentiels. Grâce au mécanisme de cétose en Etape Dynamique, la perte de poids est rapide, sans sensation de faim, et avec un effet visible sur la silhouette dès la fin de la 1ère semaine. On observe une fonte de la masse grasse localisée et la préservation de la masse musculaire grâce aux protéines.
- Le programme comportemental INSUDIET. Le surpoids (et l’obésité) n’est pas seulement un problème de surcharge de masse grasse, c’est la résultante de différents facteurs. Le programme d’accompagnement permet d’identifier et de traiter les causes profondes du surpoids : il garantit ainsi le maintien de la perte de poids sur la durée.
Pourquoi est-ce une méthode différente ?
- La Nutrition Comportementale INSUDIET est recommandée par des médecins experts dans la prise en charge globale du surpoids; on ne traite pas seulement les kilos du patient, on prend en compte l’individu dans son intégralité. Grâce à des outils spécifiques, les médecins sont capables de mesurer bien entendu le poids corporel de leurs patients (avec une distinction entre masse grasse, masse musculaire, masse hydrique) mais aussi leur poids « émotionnel », ou « Poids Mental™ ». Ils identifient ainsi les émotions responsables du surpoids, les habitudes alimentaires à modifier et les comportements à améliorer. On s’intéresse à ce qui se passe dans la tête avant ce qui se passe dans l’assiette.
Pour aller plus loin
Les docteurs Eve VILLEMUR et Eric MENAT, experts auprès d’Insudiet, ont co-écrit le livre Maigrir avec la Nutrition Comportementale . Un guide pour apprendre comment équilibrer l’alimentation (pour maigrir et stabiliser son poids) mais aussi comment réussir à être en paix avec ses émotions (pour maintenir les résultats).
Pour en savoir plus sur l’accompagnement médical, contactez-nous au 0810 819 808 (prix d’un appel local depuis un fixe) ou au 02.40.83.99.99. Nous vous communiquerons les coordonnées de médecins de votre région ayant participé aux séminaires pédagogiques : Poids Mental™, Thérapie cognitivo- comportementale, ou nutrition.
